Когда я впервые обратилась к психотерапевту, мне было важно узнать, сколько сессий мне понадобится. Мой психотерапевт посоветовал начать с 10. С тех пор прошло уже почти 6 лет, и я все еще продолжаю свой путь в терапии. Когда я обратилась к коучу, вопрос о количестве сессий уже не стоял передо мной. Я просто сосредоточилась процессе. Обычно люди начинают замечать изменения через несколько сессий, но для более глубоких результатов может потребоваться больше времени. Мы будем работать вместе, чтобы определить, сколько сессий будет наиболее полезно для вас, и гибко реагировать на ваши потребности по мере движения вперед.